Análisis comparativo de la técnica de carrera

MASCULINO
Asafa Powell (Jam)
Justin Gatlin (USA)
Lerone Clarke (Jam)

FEMENINO
Elaine Thomson (Jam)
Tori Bowie (USA)
Shelly-Ann Fraser-Pryce (Jam)

MIXTO
Asafa Powell y Tori Bowie


Comparación de la técnica de carrera en hombres

En esta primera comparación tenemos a 3 atletas masculinos que presentan características muy diferentes entre ellos:

En los tres atletas destaca una gran amplitud de zancada e hiperextensión de hombro en la que destaca la frecuencia de movimiento de Gatlin.

La inclinación de tronco en los tres es destacable sobre todo al inicio de la carrera, en cuanto a la fase de vuelo, Justin Gatlin tiene un vuelo mas amplio seguido de Asafa Powell y de Lerone Clarke.

Para finalizar, destaca la salida de tacos y la posición que adoptan para ello que varía tanto en la amplitud de los brazos durante el apoyo como en la inclinación de tronco y la separación y distancia entre los respectivos tacos. Asafa Powell tiene una separación de brazos mas notable que Gatlin y Clarke, el cual presenta una gran elevación de caderas en la posición de "listos".

Comparación de la técnica de carrera en mujeres

En cuanto a la salida de tacos no existen grandes diferencias entre las tres corredoras, lo más destacable es la elevación de caderas en posición de "listos" en Thomson y Bowie, manteniendo Fraser una inclinación menor.

Para continuar cronológicamente hablaremos de la velocidad de reacción en la salida, siendo muy semejante en las tres corredoras.

En cuanto las características de cada corredora durante la carrera, vemos que Thomson tiene una zancada media, Bowie una zancada amplia y Fraser-Pryce una zancada menor pero mayor frecuencia.

En cuanto inclinación del tronco durante la aceleración destaca Thomson seguramente debido a su altura.

Durante la carrera, Bowie mantiene una postura muy erguida mientras que su contrincante Frase-Pryce mantiene una inclinación pronunciada durante la carrera, en Thomson desataca su vuelo que es más amplio en contraposición con el de Fraser-Pryce.

Comparación hombre-mujer

En este punto compararemos a Lerone Clarke con Tori Bowie los cuales tienen una estatura idéntica para evitar que las diferencias apreciadas partan de las variaciones de altura.

Lerone tiene una mayor frecuencia de brazos y piernas que Bowie, sin embargo ella tiene una mayor amplitud de zancada por lo tanto su fase de vuelo es mayor. También existen diferencias en cuanto a la velocidad máxima alcanzada en términos de competición ya que esta es solo de 1 segundo en 100 metros.

La hiperextensión de hombros en Lerone también es más pronunciada, al igual que la elevación de caderas en la salida de tacos. En cuanto a la posición de carrera, Bowie mantiene una posición mas erguida que él.





Jesús Estraviz Nogueiro
Realizado con: Antonio Martín Mendez


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