1.¿Por cuál o cuales de los motivos citados en el punto 1.1.1. practicas o practicarías un deporte o una actividad física?. Explica el porqué de esta elección.
Principalmente practico deporte para estar en forma ya que el simple hecho de sentirse bien con uno mismo, tanto con las capacidades físicas que ha sido capaz de adquirir y con su propia estética creo que te dispone de una manera correcta animicamente y te beneficia en tus relaciones sociales.
La salud es una parte fundamental y considero que mantener esos hábitos también te permite alejarte de otros nocivos como en mi caso personal y como no, esto también contribuye a sentirte bien contigo mismo.
El tercer punto que destaco es el de relajarme y desconectar. El ritmo de vida que seguimos la mayor parte de la gente conlleva bastante estrés y el simple hecho de salir a correr o ir al gimnasio resulta ser muy tranquilizador. Personalmente me gusta ir al gimnasio antes de cenar para correr un poco y realizar ejercicios básicos de gimnasio con este objetivo.
La actividad física por ocio no la practico aun que si que he practicado en algún momento de mi vida como cuando entrenaba artes marciales, sin embargo me gustaría hacerlo de forma lúdica y sin interés competitivo.
2. ¿Qué datos estadísticos no concuerdan con tu percepción personal sobre quién, cómo y dónde se practica deporte?
Quizás los únicos dato que me llaman la atención y que en mi entorno tengo la sensación de que no se cumple es que el 20% de la población realiza deporte diariamente y que las mujeres asisten más al gimnasio y los hombres más a clubes deportivos.
3. ¿Cuáles de las tendencias citadas en el punto 1.1.5 observas que se producen en tu entorno y cuales percibes de otra manera?
En mi entorno se reproducen practicamente todas esas tendencias, la toma de conciencia con respecto a la salud asociada al entrenamiento hace que personas de todas las edades comiencen a realizarlo, desde los más jóvenes hasta nuestros abuelos.
También es muy visible el aumento de la franja horaria en gimnasios, piscinas interiores etc.
Quizás la única tendencia que veo en incremento y que no me parece del todo positiva es la de creciente demanda a los gimnasios del entrenamiento enfocado unicamente a la estética y que está llevando a muchos jóvenes a consumir ciertas substancias para alcanzar cuerpos imposibles de forma natural.
4. Pon un ejemplo que conozcas de dos de los perfiles de las personas usuarias y explica cómo es su actividad física.
En la edad adulta puedo destacar a mis padres, ellos no buscan alcanzar una gran condición física si no que quieren llevar una vida saludable y sentirse bien consigo mismos y por eso suelen a salir a correr, a caminar o salir con la bicicleta.
En la vejez hablaría de mis abuelos que disponen de mucho tiempo y sus aficiones son trabajar en la huerta y salir a caminar lo que les ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento y la pérdida de facultades.
5. ¿En cuál de las diversas funciones y entornos del profesional de la actividad física citados en el punto 1.2.2. te encontrarías más a gusto desarrollando tu labor profesional? Explica por qué.
Principalmente me interesan más las áreas más relacionadas con el desarrollo de la condición física y por lo tanto en entrenamiento de alto nivel o en un gimnasio. También me gustaría realizar trabajos individuales de recuperaciones tras lesión o simplemente adaptar rutinas de entrenamiento a personas que quieran mejorar su condición física, tanto en el ámbito del gimnasio como en una escuela deportiva (atletismo, natación).
6.¿Qué harías para conseguir que tus deportistas respetaran a los jueces o árbitros?
En primer lugar explicar como es su trabajo y cuales son sus limitaciones. Una buena manera es la de que ellos mismos sean los árbitros en alguna ocasión y se enfrenten a la complicación de no ser capaces de ver todo lo que sucede en el juego.
7. Cuenta algún caso real de la relación de una familia con el entorno deportivo de los hijos?
El primer tipo de relación familiar con el deporte que quiero destacar podrían englobarse en "entrenadores desde la grada" pero además de ello aquellos que faltan al respeto a los árbitros y demás jugadores y que además meten demasiada presión a sus hijos, en mi opinión muchas veces motivado por querer convertir a sus hijo en lo que les hubiera gustado llegar a ser a ellos.
El segundo se englobaría en "asistencia técnica" como resultó ser mi caso personal cuando era niño. Son aquellos familiares que se inmiscuyen hasta tal punto que incluso hacen sacrificios para que sus hijos puedan competir o simplemente entrenar. En mi opinión y como bien dice en los apuntes puede provocar frustración en los niños si no son capaces de alcanzar los objetivos esperados ya que estos sentirán que los han defraudado.
8. Cuál crees que es la importancia de alguna de las distintas instituciones de la administración (Ayuntamiento, Diputación y Xunta de Galicia) en la actividad física de tu entorno?
Creo que la única institución pública que influye en mi actividad física es aquella que financia los estudios en el ciclo ya que son los que me permiten utilizar instalaciones como La casa del deporte o las piscinas de Frigsa.
Quizás una influencia secundaria de estas instituciones sea el mantenimiento de espacios naturales como los alrededores del río Miño o el Rato donde muchas personas incluído yo disfrutamos de hacer deporte al aire libre.
